Suplementacja magnezu

Uzupełnianie magnezu w organizmie. Tryb życia nowoczesnego człowieka nie sprzyja zachowaniu odpowiednio zbilansowanej diety. Stale jesteśmy w pośpiechu, nie znajdujemy czasu na spokojny posiłek, często decydujemy się na jedzenie z fast-foodu, które jest ubogie w składniki odżywcze, minerały i witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Skutkiem tego rodzaju zaniedbań mogą być różnego rodzaju niedobory. Właśnie dlatego tak istotna jest Suplementacja magnezu. Niedobór magnezu wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie. Czujemy się stale zmęczeni, ociężali, mamy trudności z koncentracją i skupieniem uwagi na jednym zadaniu przez dłuższy czas. Irytują nas drobne rzeczy, na które wcześniej nie zwrócilibyśmy uwagi. Zbyt niski poziom magnezu może objawiać się również bolesnymi skurczami i nieprzyjemnym drganiem powiek. Na niedobór magnezu narażone są osoby, które piją duże ilości kawy, ponieważ wypłukuje go ona z organizmu. Odpowiednio dobrany preparat pozwoli uzupełnić braki i na nowo cieszyć się pełnią życia.

Leave a Reply

Strony
Zobacz koniecznie
  • WitarianizmWitarianizm
    A co na to wszystko witarianie? Witarianizm to już bardziej skomplikowany odłam wegetarianizmu, bowiem nie dość, że charakteryzuje się pewnymi założeniami, to do tego jeszcze sam dzieli się na pewne …
  • Dietetyk sportowy WrocławDietetyk sportowy Wrocław
    Dietetyk sportowy – czy warto skorzystać. Walka z odchudzaniem sprowadza nas czasem do desperackich czynów. Na siłę wyszukujemy w internecie haseł typu „jak zrzucić pięć kilo w tydzień”, „ćwiczenia na …