Witarianizm

A co na to wszystko witarianie? Witarianizm to już bardziej skomplikowany odłam wegetarianizmu, bowiem nie dość, że charakteryzuje się pewnymi założeniami, to do tego jeszcze sam dzieli się na pewne podtypy. Od początku jednak – witarianizm zakłada, nie tyle spożywanie pewnych rodzajów produktów, co po prostu ich świeżość. Według witarian bowiem najlepiej jest spożywać produkty, które nie były poddawane obróbce termicznej, co oznacza, że istnieje kategoryczny zakaz spożywania produktów gotowanych czy smażonych. Dziwne? Może, ale witarianie twierdzą, że gotowanie jedzenia, które mamy za chwilę spożyć niszczy niezbędne enzymy składniki mineralne, jakie zawarte są w owocach czy warzywach w stanie surowym. Na szczęście, bez względu na odmianę witarianizmu, istnieje jedna zasada dopuszczająca małe odstępstwo – każdy z witarian może spożywać produkty nie tyle ugotowane, co podgrzane, ale jedynie do temperatury uzyskującej maksymalnie 40 stopni. Jak każdy typ diety, również ten wzbudza kontrowersje, ale nie brakuje także mnóstwa zwolenników.

Leave a Reply

Strony
Zobacz koniecznie
  • Nietrzymanie moczu laserNietrzymanie moczu laser
    Nietrzymanie moczu. Problem z nietrzymaniem moczu dotyka coraz większą liczbę osób. Niestety wielu z nim wydaje się, iż jest to bardzo wstydliwy problem, dlatego też wstydzą wybrać się do lekarza …
  • Bezpieczne tabletki na odchudzanieBezpieczne tabletki na odchudzanie
    Sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi stara się dbać o sylwetkę i własne zdrowie. Zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki ruchu, składników odżywczych i kalorii daje Nam …