Witarianizm

A co na to wszystko witarianie? Witarianizm to już bardziej skomplikowany odłam wegetarianizmu, bowiem nie dość, że charakteryzuje się pewnymi założeniami, to do tego jeszcze sam dzieli się na pewne podtypy. Od początku jednak – witarianizm zakłada, nie tyle spożywanie pewnych rodzajów produktów, co po prostu ich świeżość. Według witarian bowiem najlepiej jest spożywać produkty, które nie były poddawane obróbce termicznej, co oznacza, że istnieje kategoryczny zakaz spożywania produktów gotowanych czy smażonych. Dziwne? Może, ale witarianie twierdzą, że gotowanie jedzenia, które mamy za chwilę spożyć niszczy niezbędne enzymy składniki mineralne, jakie zawarte są w owocach czy warzywach w stanie surowym. Na szczęście, bez względu na odmianę witarianizmu, istnieje jedna zasada dopuszczająca małe odstępstwo – każdy z witarian może spożywać produkty nie tyle ugotowane, co podgrzane, ale jedynie do temperatury uzyskującej maksymalnie 40 stopni. Jak każdy typ diety, również ten wzbudza kontrowersje, ale nie brakuje także mnóstwa zwolenników.

Leave a Reply

Strony
Zobacz koniecznie
  • Kawowe ekspresy saecoKawowe ekspresy saeco
    Kawowe ekspresy Saeco. Obecnie na rynku jest tak duży wybór ekspresów do kawy, że jej miłośnicy nie muszą już ograniczać się do wyboru pomiędzy mieloną kawą sypaną, a kawą rozpuszczalną. …
  • Ośrodek odwykowyOśrodek odwykowy
    Ośrodek odwykowy – jak sobie pomóc. Alkoholizm jest poważnym problemem wielu osób w dzisiejszych czasach, również osób młodych. Z uzależnieniem należy walczyć jak najszybciej, ponieważ nie tylko powoduje schorzenia psychiki, …